Tips Merawat Luka Jahitan Agar Cepat Sembuh

Luka jahitan pada dasarnya sangat membantu penyembuhan setelah proses operasi, namun bila tidak dirawat dengan baik, luka jahitan bisa menyebabkan infeksi parah sehingga akan lama sembuhnya.

Jangan membayangkan infeksi ringan seperti warna kemerahan dan bengkak pada permukaan kulit.

Infeksi luka jahitan biasanya justru berupa pendarahan, rasa nyeri, bau tidak sedap dari luka, hingga demam tinggi.

Pada umumnya, luka jahitan biasanya baru sembuh dari 3 hingga dua minggu (tergantung pada lokasi dan banyaknya jahitan). Bila terjadi infeksi, akan dibutuhkan waktu lebih lama bagi luka jahitan untuk sembuh, bisa hingga satu bulan.

Agar proses penyembuhan luka jahitan lebih cepat dan mencegah infeksi tentunya, merawat luka jahitan dengan baik dan benar harus dilakukan. Nah, berikut ini adalah beberapa tips dan cara merawat luka jahitan agar cepat sembuh, antara lain:

Lindungi Luka Jahitan

Pertama-tama, anda harus menghindari air setidaknya 24 jam setelah luka jahitan dibuat –ini untuk mencegah bakteri dalam air masuk ke dalam luka, karena belum tertutup dengan sempurna. Melindungi luka dengan baik juga bisa mempercepat penyembuhan luka, asal dilakukan dengan benar.

Lalu bagaimana caranya? Pertama, sediakan perban yang steril yang hanya dijual di apotek atau toko-toko obat. Lalu tetesi perban dengan anti-biotik yang disarankan oleh resep dokter. Dengan hati-hati, tempelkan perban pada luka jahitan, lalu tutup dengan plester kulit/plester medis warna coklat.

Mandi dan Bersihkan Badan

Salah satu dilemma mereka yang memiliki luka jahitan adalah pada saat mandi. Air yang tidak steril memang mengandung bakteri, sehingga bisa memperlambat proses penyembuhan luka jahitan. Agar tidak mengganggu proses penyembuhan luka jahitan, usahakan untuk tidak membasahi luka jahitan.

Salah satu cara melindungi luka bekas jahitan Anda saat mandi adalah dengan membungkusnya dengan plastik bening. Bagi mereka yang memiliki luka jahitan pada bagian abdomen, sebaiknya hindari mandi seperti biasanya. Membasuh badan dengan handuk basah adalah cara yang lebih baik untuk membersihkan badan.

Bersihkan Luka Jahitan

Setidaknya dua kali sehari, yaitu setelah mandi atau membersihkan badan dan sebelum tidur, bersihkan luka jahitan dengan cara yang disarankan oleh dokter. Ini dia langkah-langkah sederhana dan mudah untuk membersihkan luka jahitan.

Pertama, buka perban penutup luka secara perlahan. Kedua, basahi sebatang cotton bud dengan cairan antibiotik yang telah diresepkan oleh dokter. Lalu usapkan secara lebut pada permukaan luka jahitan, perlahan mulai dari tengah luka jahitan lalu ke bagian luar jahitan.

Tunggu hingga permukaan luka jahitan kering (hindari meniup atau mengusap dengan tissue), lalu lanjutkan dengan proses menutupnya dengan perban.

Makanan yang Mempercepat Penyembuhan Luka

Penyembuhan dari luar juga harus didukung penyembuhan dari dalam. Selain mengkonsumsi obat/supplement yang disarankan oleh dokter, mengkonsumsi makanan tertentu ternyata juga membantu proses penyembuhan luka jahitan.

Jenis makanan yang pertama adalah yang mengandung vitamin C, yang membantu memperbaiki collagen pada kulit. Makanan yang mengandung beta karoten atau vitamin A, seperti sayuran hijau dan wortel, juga membantu proses penyembuhan. Makanan yang mengandung zinc dan protein juga membantu proses penyembuhan luka dari dalam.

Kenali Gejala Awal Infeksi

Kunci utama untuk mempercepat proses penyembuhan luka adalah menjaga agar luka tetap steril, bebas dari bakteri yang menyebabkan infeksi. Oleh karena itu, mengetahui gejala awal infeksi sangatlah penting agar bisa segera dilakukan pertolongan pertama untuk mencegah infeksi yang lebih parah.

Lalu apa saja gejala awalnya? Saat membersihkan luka jahitan, pastikan tidak ada warna merah dan bau yang agak menyengat dari luka jahitan. Luka jahitan (yang masih diperban) yang membengkak juga adalah tanda awal infeksi. Segeralah periksakan luka ke dokter bila terjadi gejala infeksi awal diatas.

Sumber: http://www.doktercantik.com/2102/tips-dan-cara-merawat-luka-jahitan-agar-cepat-sembuh.html

Add to Cart More Info

Tahukan Anda Apa Itu Melasma?

sumber: doktercantik.com

Warna kulit manusia ditentukan oleh berbagai faktor yaitu ketebalan kulit, vaskularisasi di kulit, kadar oksi-hemoglobin, kadar hemoglobin reduksi, karoten yang terdapat di dalam tubuh, dan yang paling berperan adalah pigmen melanin kulit.

Pigmen pada kulit, yang dikenal dengan melanin dihasilkan oleh melanosit dan berfungsi untuk melindungi kulit dari efek berbahaya sinar matahari. Fungsi utama dari melanosit adalah melindungi sel-sel epidermis yang lain terhadap radikal bebas dan toksin.

Adanya pertambahan sel melanosit atau pertambahan melanin akan menyebabkan terjadinya hiperpigmentasi. Melasma atau biasa juga dikenal dengan Chloasma berasal dari kata Yunani “melas” yang berarti hitam, sedangkan chloasma, juga berasal dari kata Yunani “Chloazein” yang berarti menghijau.

Lebih lanjut, mengacu pada kelainan kulit yang tampak adalah hitam dan bukan hijau sehingga nama yang lebih sering dipakai sekarang adalah melasma.

Melasma adalah hiperpigmentasi yang didapati terutama di daerah-daerah yang terpajan sinar matahari, dengan efloresensi berupa makula hiperpigmentasi yang simetris dengan susunan yang bersifat konfluens atau punktata timbul secara perlahan-lahan.

Daerah yang paling sering terkena adalah pipi, bagian atas bibir, dagu dan dahi, tetapi dapat juga mengenai bagian-bagian tubuh lain yang sering terpajan sinar matahari, seperti leher dan lengan.

Pasien dengan gangguan pigmentasi pada kulitnya mencari pengobatan terutama karena alasan kosmetik, mereka mengeluhkan memiliki pigmentasi yang terlalu berlebihan ataupun terlalu sedikit, atau mereka tidak senang dengan distribusinya, meskipun perubahan pigmen biasanya asimptomatik dan tidak berbahaya dari segi medis, tetapi mungkin menandakan suatu penyakit sistemik.

Melasma atau Chloasma atau Mask of Pregnancy adalah hipermelanosis didapat yang umumnya simetris berupa makula yang tidak merata berwarna coklat muda sampai coklat tua, mengenai area yang terpapar sinar ultra violet dengan tempat predileksi pada pipi, dahi, daerah atas bibir, hidung, dan dagu.

Epidemiologi Melasma

Melasma tidak hanya terjadi pada perempuan dewasa, tetapi juga pada laki – laki (10%) yang tidak memiliki tingkat hormon kewanitaan yang normal. Di Indonesia perbandingan kasus wanita dan pria adalah 24:1. Insiden terbanyak pada usia 30 -44 tahun.

Melasma dapat mengenai semua ras terutama penduduk yang tinggal di daerah tropis. Pigmentasi yang tinggi ini muncul sebagai suatu masalah kosmetik pada seseorang yang berpigmen tinggi dan merupakan masalah besar pada negara – negara seperti India, Pakistan, dan Amerika Latin. Pada laki – laki biasanya pada daerah Timur Tengah atau Asia.

Melasma lebih sering di dapati pada wanita daripada laki-laki, dengan rasio 1:9, dapat mengenai semua ras, tetapi terutama Latin dan Asia. Ras yang berkulit gelap yang tinggal di India, Pakistan, Timur Tengah, dan Afrika Selatan juga cenderung menderita melasma pada umur muda, namun melasma umumnya muncul pada saat puber atau setelahnya.

Penyebab Melasma

Penyebab (etiologi) melasma sampai saat ini belum diketahui pasti, dapat timbul sebagai proses fisiologis atau patologis, tetapi paparan matahari dapat mempengaruhi perjalanan melasma.

Faktor-faktor penyebab yang dianggap berperan pada patogenesis melasma adalah:

Sinar ultraviolet dapat memacu proses pembentukan pigmen melanin

Spektrum sinar matahari ini merusak gugus sulfhidril di epidermis yang merupakan penghambat enzim tirosinase dengan cara mengikat ion Cu dari enzim tersebut. Sinar ultraviolet menyebabkan enzim tirosinase tidak dihambat lagi sehingga memacu proses melanogenesis.

Hormon estrogen, progesteron, dan MSH dapat merangsang pembentukan melasma

Pada kehamilan, melasma biasanya meluas pada trisemester ke – 3. Pada pemakai pil kontrasepsi, melasma tampak dalam 1 bulan sampai 2 tahun setelah dimulai pemakaian pil tersebut.

Obat – obat sistemik seperti klorokuin, klorpromazin, sitostatik, dan minosiklin

Obat – obat ini ditimbun di lapisan dermis bagian atas dan secara kumulatif dapat merangsang melanogenesis.

Genetik

Dilaporkan adanya kasus keluarga sekitar 20 – 70%. Suatu kecenderungan genetik merupakan faktor besar dalam perkembangan melasma. Hal ini lebih banyak terjadi pada wanita daripada pria. Seseorang dengan kulit coklat terang yang berada di daerah dengan paparan sinar matahari lebih mudah menderita melasma. Lebih dari 30% pasien melasma memiliki riwayat keluarga dengan melasma.

Penyebab Lain

Bahan – bahan kosmetik yang bersifat fotosensitif dapat merangsang melanogenesis jika terpajan sinar matahari. Faktor idiopatik juga dianggap berperan menimbulkan melasma.

Patogenesis Melasma

Patogenesisnya belum jelas, tetapi pada melasma terjadi peningkatan melanisasi epidermal tanpa proliferasi melanosit. Peningkatan produksi melanosom karena hormon maupun karena sinar ultra violet.

Kenaikan melanosom ini juga dapat disebabkan karena bahan farmakologik seperti perak dan psoralen. Penghambatan dalam Malphigian cell turnover, keadaan ini dapat terjadi karena obat sitostatik. Abnormalitas endokrin tidak ditemukan berhubungan dengan jenis pigmentasi ini. Proses kelainan pigmentasi ini belum diketahui.

Pada kehamilan, estrogen menstimulasi produksi melanin, menghasilkan chloasma (melasma). Estrogen dan mungkin progesteron terlibat dalam merangsang melasma.

Kesimpulan penelitian ini berdasarkan seringnya perkembangan penyakit ini dengan kehamilan, penggunaan kontrasepsi oral, penggunaan diethylstilbestrol dan terapi pengganti hormon pada wanita post menopause.

Mask of Pregnancy menurun atau hilang setelah melahirkan, terutama pada individu yang berpigmen tinggi, tetapi muncul selama penggunaan kontrasepsi oral dignakan. Ada kemungkinan hormon – hormon seperti β – lipoprotein, melanotropik peptida yang dikeluarkan oleh glandula parotis, dapat berperan pada patogenesis ini.

Beberapa produk kosmetik dapat menyebabkan hiperpigmentasi contohnya dermatitis kontak pigmentasi. Sebenarnya seluruh wanita yang mengalami melasma menggunakan kosmetik, tetapi tidak ada bahan khusus yang teridentifikasi dan tidak menutup kemungkinan secara pengalaman mengahasilkan kembali melasma, seperti penggunaan kosmetik yang kebetulan dan tidak memiliki hubungan etiologi pada penyakit kulit.

Source

Add to Cart More Info

Waspada Untuk Yang Suka Menggunakan Lensa Kontak Mata

sumber: life.viva.co.id

Ketika setiap orang mulai menggunakan lensa kontak untuk pertama kalinya, mereka diperingatkan tentang bahaya pemakaian, seperti infeksi atau mata kering. Tapi sayangnya, mereka tidak diberitahu tentang bahaya parasit yang hinggap dalam lensa kontak.

Ashley Hyde, 18, hampir kehilangan penglihatannya setelah parasit mulai tumbuh di matanya. Parasit ini menyebar ke matanya melalui lensa kontak yang biasa digunakannya sehari-hari.
Sebagai pengobatan, para medis menggunakan prosedur pengoboran untuk mengikis parasit ke luar dari matanya. Dokter menemukan parasit jenis Acanthamoeba dalam mata Hyde. Ini adalah parasit mikroskopis yang sering ditemukan di mata dan tanah.

Melansir Daily Mail, parasit ini sering menyebar melalui lensa kontak, luka kulit atau cara dengan dihirup hingga masuk ke paru-paru. Akibat parasit ini, mata Hyde menjadi kabur dan berwarna merah.

Dr Adam Clarin, seorang dokter Optometric mengatakan, para pengguna lensa kontak seharusnya membiasakan diri untuk menggantinya secara rutin. Bukan memakainya secara berulang.

"Setiap hari, kita melihat orang-orang datang dengan lensa kontak yang berhubungan dengan infeksi dan komplikasi," jelas Dr Adam.

Source

Add to Cart More Info

8 Tips Mengatasi Keputihan

Sebagai organ yang penting bagi sistem metabolik tubuh, ginjal perlu dijaga kesehatannya. Jika tidak dipelihara dengan baik, ginjal bisa cepat rusak dan mengakibatkan komplikasi mulai dari penyakit kardiovaskuler, kerusakan saraf, hingga kerusakan kelenjar paratiroid.

Menjaga kesehatan ginjal sebenarnya tidaklah sesulit yang dibayangkan. Hal yang utama yang perlu dilakukan yaitu menghindari faktor yang dapat memperbesar risiko dari penyakit ginjal. Pilihan gaya hidup sehat juga dapat membantu meningkatkan kesehatan secara umum, sekaligus menurunkan risiko penyakit ginjal.

Peneliti Liliana Jimenez dari Danone Research International mengatakan, setidaknya ada delapan upaya yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan ginjal. Berikut kedelapan kiat yang dipaparkan dalam acara temu media memperingati hari ginjal sedunia Rabu (6/3/2013) kemarin di Jakarta :
1. Jaga kesehatan dan tetap beraktivitas

Beraktivitas yang dimaksudkan yakni melakukan aktivitas fisik. Aktiflah bergerak untuk tetap menyehatkan tubuh termasuk ginjal Anda.

2. Jaga kadar gula darah tetap stabil

Penyakit diabetes salah satu faktor risiko dari penyakit ginjal. Menurut data dari Indonesian Renal Registry (IRR) pada tahun 2010, diabetes menyumbang 25 persen penyebab penyakit ginjal.

3. Jaga tekanan darah

Tekanan darah tinggi merupakan penyebab penyakit ginjal tertinggi yang terus meningkat selama lima tahun terakhir. Berdasarkan data dari IRR tahun 2010, tekanan darah tinggi menyebabkan penyakit ginjal sebanyak 35 persen. 

4. Konsumsi makanan sehat dan menjaga berat badan ideal

Makanan yang mengandung racun seperti zat pewarna sintetik dan zat pengawet juga dapat mengganggu kesehatan ginjal. Dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit dr. Ciptomangunkusumo (RSCM) Parlindungan Siregar mengatakan dalam kesempatan yang sama, minuman seperti teh atau kopi jika terlalu sering diminum setiap hari dapat berkontribusi dalam pembentukan batu ginjal. Maka Anda perlu menyeimbangkannya dengan banyak meminum air putih.

5. Cukupi kebutuhan cairan tubuh

Mencukupi kebutuhan cairan penting artinya bagi organ ginjal. Anda dapat memenuhi kebutuhan ini melalui berbagai cara misalnya mengonsumsi buah atau sayuran yang mengandung banyak air atau juga rutin minum air putih. Bila Anda rutin beraktivitas dalam kondisi dan situasi yang menuntut banyak mengeluarkan keringat, minumlah dua sampai tiga liter per hari sehingga Anda tidak akan mengalami dehidrasi.

6. Jauhi rokok

Rokok telah lama dikenal sebagai pemicu dan faktor risiko berbagai penyakit berat, termasuk penyakit ginjal.

7. Tak mengkonsumsi obat sembarangan

Obat kimia adalah zat asing yang dapat membuat beban kerja ginjal menjadi berat. Untuk itu disarankan agar tidak mengonsumsi obat sembarangan. "Sebaiknya setiap obat yang Anda konsumsi dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter," ujar Parlindungan.

8. Periksa fungsi ginjal secara rutin segera apabila memiliki salah satu atau lebih faktor risiko

Bentuk pemeriksaan dapat berupa pengukuran laju filtrasi glomerulus (LFG) dan adanya protein dalam urin.

Source

Add to Cart More Info

Perhatikan 10 Hal Berikut ini, Bagi Yang Sering Terlambat Datang Bulan

Sebagian besar wanita, rata-rata mengalami 11-13 kali menstruasi dalam setahun. Ada yang dalam sebulan mengalami dua kali, ada pula yang sekali, atau tidak sama sekali dalam satu bulan.

Tak ada yang memiliki jadwal menstruasi yang sama. Bahkan, sangat jarang seorang wanita mengalami tanggal menstruasi yang selalu sama setiap bulannya. Terkadang maju, dan seringkali juga mundur.

Menstruasi pada dasarnya ditentukan oleh hormon di dalam tubuh. Hormon akan memerintahkan pikiran untuk membuat tubuh memproduksi sel telur. Sel telur itu kemudian akan lepas menuju kantung rahim untuk kemudian dibuahi oleh sperma. Apabila tak terjadi pembuahan, maka tubuh wanita akan mengalami menstruasi.

Salah satu tanda kehamilan adalah, haid datang terlambat. Dan sebenarnya selama 9 bulan lamanya, haid tidak datang lagi, karena rahim dipakai sebagai media untuk menumbuhkan janin menjadi bayi.
Kira-kira, hal apa lagi yang menyebabkan terjadinya keterlambatan haid?

• Penurunan atau kenaikan badan secara dadakan dan instant. Sekalipun sepertinya tak berhubungan langsung, namun apabila berat badan turun atau naik drastis dalam waktu yang singkat, tubuh akan merasa bingung.
• Eating disorder, seperti bulimia atau anorexia.
• Latihan/workout yang cukup berat di gym
• Stress
• Sakit
• Sedang menjalani travelling
• Sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu yang mempengaruhi hormon di dalam tubuh, terutama obat KB.
• Problem dalam hormon yang menyebabkan hormon jadi tidak seimbang
• Penggunaan obat-obatan terlarang.
• Sedang menyusui.

Agar menstruasi lancar setiap bulannya:

1. Pastikan tubuh tidak terlalu kelelahan dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
2. Konsumsi makanan sehat dan bukan junk food.
3. Istirahat cukup di malam hari dan kurangi begadang.
4. Relaks agar stress berkurang.
5. Jangan membawa pekerjaan kantor pulang ke rumah.

Source

Add to Cart More Info

Untuk Wanita Hindari Kerja Malam, Karena Akan Mengakibatkan Rawan Kanker Rahim

Perempuan yang bekerja malam hari akan meningkatkan risiko terkena kanker rahim, demikian satu penelitian yang dirilis 13 Maret lalu di jurnal Occupational and Environmental Medicine seperti dikutip Health.com.
Penelitian menyasar lebih dari 1.100 perempuan yang umumnya menderita jenis kanker rahim yang sama dan terhadap 1.800 perempuan tanpa kanker rahim.
Perempuan-perempuan ini berusia 35 sampai 74 tahun dan bekerja di bidang kesehatan, rumah makan, dan pegawai administrasi.
Hampir 27 persen perempuan penderita kanker invasif ternyata bekerja malam,32 persen dalam batas terkena kanker, dan sekitar 22 persen tanpa kanker.

Menurut penelitian ini, bekerja malam bertalian dengan meningkatnya risiko kanker akut sampai 24 persen dan meningkatnya risiko kanker tingkat dini sampai 49 persen.

Perempuan berusia 50 tahun adalah yang paling rentan terkena kanker rahim ketika mereka bekerja malam, kata Parveen Bhatti, kepala penelitian ini yang juga dari Pusat Riset Kanker Fred Hutchinson di Seattle.

Para peneliti menyimpulkan bahwa meningkatnya risiko kanker pada perempuan yang bekerja malam hari bisa berkaitan dengan hormon melatonin yang mengatur hormon reproduksi, terutama estrogen. Melatonin normalnya diproduksi malam hari.

Penelitian sebelumnya menyimpulkan bahwa bekerja malam bisa menaikkan risiko kanker payudara, demikian health.com.

Source

Add to Cart More Info

Hindari Menkonsumsi 3 Minuman ini di waktu Panas

sumber gambar: kompas.com

Umumnya cuaca dingin membuat minuman panas semakin nikmat diminum. Namun, tidak semua minuman baik disajikan panas. Terutama ketika kita juga ingin mengambil manfaat gizi dari minuman, penyajian minuman yang tepat adalah dengan suhu hangat, normal, atau dingin.

Menurut dokter Samuel Oetoro, spesialis gizi klinik, penyajian panas, terutama penyeduhan dengan air panas, bisa merusak zat gizi tertentu. Berikut adalah beberapa jenis minuman yang sebaiknya tidak disajikan panas.
1. Teh hijau

Teh hijau mengandung epigallocatechin gallate sebagai antioksidan potensial yang bisa rusak ketika diseduh dalam suhu tinggi. "Sebaiknya menyeduh teh tidak dengan air mendidih, tetapi tidak lebih dari 70 derajat celsius," ujar Samuel. Ia menambahkan, untuk memperoleh manfaat antioksidan optimal dari teh, maka satu cangkir memerlukan 3 gram teh. Adapun untuk teh celup, jangan mencelupkannya lebih tiga kali untuk menghindari kontaminasi kantong celup.

Selain itu sebaiknya jangan menyimpan teh hijau lebih dari 6 bulan agar kandungan antioksidannya tidak rusak. "Untuk mendapat manfaat optimal konsumsi teh hijau tiga sampai lima cangkir sehari," ujarnya.

2. Jeruk

Jeruk adalah buah yang sarat vitamin C. Menilik sifat vitamin C yang tidak tahan panas, maka sebaiknya tidak menyeduh dengan air panas. "Paling baik menyajikan minuman jeruk dengan suhu ruang," ungkap Samuel.

3. Susu

Susu mengandung protein tertentu yang bisa rusak ketika diseduh dengan air panas. "Protein tertentu dalam susu akan mengalami denaturasi dalam suhu lebih dari 80 derajat Celsius, maka cukup seduh dengan air hangat," kata salah satu penulis buku Smart Eating ini.

Sumber: http://health.kompas.com/read/2013/03/16/1236201/3.Minuman.Ini.Jangan.Disajikan.Panas

Add to Cart More Info

Apa itu Kanker Payudara dan Bagaimana Cara Pengobatannya

Kanker payudara adalah tumor ganas yang berawal dari pertumbuhan sel abnormal pada payudara kemudian menyebar pada jaringan lainnya. Meskipun kanker payudara ini paling umum menyerang wanita namun pada beberapa jenis kanker payudara dapat mempengaruhi kaum laki-laki.

Kanker payudara umumnya tidak menunjukkan gejala yang signifikan, namun beberapa gejala yang mesti diwaspadai sebagai gejala kanker seperti adanya benjolan yang teraba di sekitar payudara yang jika ditekan akan mengkerut dan tidak segera kembali ke bentuk awalnya.

Biasanya benjolan tersebut akan terus memburuk dan menimbulkan borok di sekitar payudara anda.

Selain itu keluarnya cairan kuning kehijauan atau bernanah dari puting payudara, atau perubahan bentuk payudara yang disertai dengan perubahan warna areola mammae merupakan gejala umum dari kanker payudara.

Penyebab Kanker payudara

Selain oleh faktor genetika, kanker payudara juga bisa disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok dan mengkonsumsi alkohol. Beberapa penyebab lainnya seperti kebiasaan meremas payudara dengan keras, pengaruh radiasi, penggunaan hormon esterogen dan akibat gizi buruk berkepanjangan.

Dalam dunia kedokteran, kanker payudara ini dikenal dalam beberapa jenis seperti:

• Ductal Carcinoma In Situ (DCIS) yaitu jenis kanker payudara non-invasif atau karsinoma yang belum menyebar pada jaringan lainnya. DCIS ini tidak mengancam jiwa, tetapi dapat meningkatkan risiko mengembangkan kanker payudara invasif di kemudian hari jika tidak segera dilakukan pengobatan.
• Invasif duktal Carsinoma (IDC) yaitu jenis kanker payudara yang paling umum menyerang payudara perempuan yang berusia 50 tahun keatas. Penyebaran IDC ini berawal dari saluran susu kemudian menyebar ke jaringan payudara hingga ke   kelenjar getah bening atau kedaerah tubuh lainnya.
• Karsinoma Tubular adalah karsinoma yang merupakan bagian dari IDC yang memiliki ukuran < 1cm dan sangat jarang menyerang pada pria.
• Medullary carcinoma adalah subtipe langka IDC yang penyebarannya dimulai di saluran susu, jenis kanker ini dapat sekitar 3-5% dari semua kasus kanker payudara. Bentuk tumor ini sangat lembut dan menyerupai medulla. Medullary carcinoma dapat terjadi pada semua usia, tetapi umumnya menyerang wanita berusia antara 40- 50 tahun. Pertumbuhan Medullary carcinoma memiliki yang tidak cepat dan biasanya tidak menyebar di luar dari jaringan payudara.
• Mucinous carcinoma adalah jenis langka dari kanker payudara invasif yang terbentuk ketika sel-sel kanker dalam payudara yang memproduksi lendir. Lendir ini mengandung sel kanker payudara yang mudah dibedakan dari sel-sel normal di bawah mikroskop. Bersama-sama, sel-sel mukosa dan kanker membentuk tumor seperti gel.  Mucinous carcinoma menyumbang 2-3% dari kanker payudara invasif. Mucinous carcinoma sangat jarang terjadi pada pria dan paling umum menyerang wanita setelah mereka sudah mengalami menopause atau wanita yang berusia antara 60-70 tahun.
• Papillary Carcinoma merupakan jenis kanker payudara yang jarang terjadi yaitu hanya kurang dari 1-2% dari kanker payudara invasif. Dalam kebanyakan kasus, jenis tumor didiagnosis pada wanita yang lebih tua yang telah mengalami menopause.
• Cribriform Carcinoma yaitu jenis kanker yang menyerang jaringan ikat payudara (stroma) dalam formasi nestlike antara saluran dan lobulus. Dalam tumor, ada lubang khas di antara sel-sel kanker, sehingga terlihat seperti keju Swiss.
• Kanker payudara inflamasi (IBC) adalah suatu bentuk kanker yang langka terjadi dan merupakan jenis kanker agresif dari kanker payudara. Kanker payudara inflamasi biasanya dimulai dengan payudara kemerahan dan terjadi pembengkakan. IBC cenderung tumbuh dan menyebar dengan cepat dalam beberapa hari saja. Sangat penting untuk mengenali gejala dan mencari pengobatan yang tepat.
• Invasive lobular carcinoma adalah jenis kanker payudara yang paling umum kedua setelah karsinoma duktal invasif.

Pengobatan kanker payudara sebaiknya ditangani oleh dokter ahli yang berpengalaman dan umumnya penanganannya dilakukan dengan beberapa metode dan disesuaikan dengan stadium kanker payudara tersebut.

Penanganan Kanker Payudara

Operasi

Pada umumnya pasien kanker payudara menjalani operasi untuk mengangkat kanker dari payudara terlebih dahulu diadakan penelitian kelenjar getah bening yang berada di bawah lengan untuk melihat apakah mereka mengandung sel-sel kanker atau tidak.

Operasi konservasi payudara untuk mengangkat kanker payudara ini menjalani beberapa tahapan:

• Lumpectomy: Pembedahan untuk mengangkat tumor (benjolan) dan sejumlah jaringan normal di sekitarnya.
• Mastektomi parsial: Pembedahan untuk mengangkat bagian dari payudara yang memiliki kanker dan beberapa jaringan normal di sekitarnya. Lapisan atas otot-otot dada bagian bawah kanker juga diangkat. Prosedur ini juga disebut mastektomi segmental. Pasien yang dirawat dengan operasi konservasi payudara yang diduga memiliki beberapa kelenjar getah bening di bawah lengan diangkat untuk biopsi.
• Mastektomi total: Pembedahan untuk mengangkat seluruh payudara yang memiliki kanker. Prosedur ini juga disebut mastektomi sederhana. Pengangkatan sebahagian kelenjar getah bening di bawah lengan untuk biopsi pada saat atau setelah operasi payudara.
• Modifikasi mastektomi radikal: Pengangkat seluruh payudara yang memiliki kanker, kelenjar getah bening di bawah lengan, lapisan atas otot-otot dada, dan terkadang hingga bagian otot-otot dinding dada.

Kemoterapi dapat diberikan sebelum operasi untuk mengangkat tumor. Ketika diberikan sebelum operasi, kemoterapi akan mengecilkan tumor dan mengurangi jumlah jaringan yang perlu dihapus selama operasi. Pengobatan yang diberikan sebelum operasi disebut terapi neoadjuvant.

Bahkan jika dokter menghilangkan semua kanker yang dapat dilihat pada saat operasi, beberapa pasien dapat diberikan terapi radiasi, kemoterapi, atau terapi hormon setelah operasi untuk membunuh sel-sel kanker yang tersisa. Pengobatan diberikan setelah operasi, untuk menurunkan risiko bahwa kanker akan datang kembali, disebut terapi adjuvan.

Biopsi kelenjar getah bening sentinel diikuti oleh operasi

Biopsi kelenjar getah bening sentinel adalah pengangkatan kelenjar getah bening sentinel selama operasi. Kelenjar getah bening sentinel adalah kelenjar getah bening pertama yang menerima drainase limfatik dari tumor. Ini adalah kanker kelenjar getah bening yang kemungkinan akan menyebarkan tumor.

Sebuah zat radioaktif disuntikkan di dekat tumor. Bahan atau zat warna mengalir melalui saluran getah bening ke kelenjar getah bening. Kelenjar getah bening pertama yang menerima zat pewarna tersebut kemudian menghilangkannya.

Seorang ahli patologi memeriksa jaringan di bawah mikroskop untuk mencari sel-sel kanker. Jika sel-sel kanker tidak ditemukan, hal itu mungkin tidak diperlukan untuk menghilangkan kelenjar getah bening lagi. Setelah biopsi kelenjar getah bening sentinel, ahli bedah menghilangkan tumor (konservasi payudara pembedahan atau mastektomi).

Terapi radiasi

Terapi radiasi adalah perawatan kanker yang menggunakan energi tinggi sinar-x atau jenis lain dari radiasi untuk membunuh sel-sel kanker atau mencegah pertumbuhannya kembali.

Ada dua jenis terapi radiasi. Terapi radiasi eksternal menggunakan mesin diluar tubuh untuk mengirim radiasi terhadap kanker. Terapi radiasi internal menggunakan zat radioaktif dalam jarum, kawat atau kateter yang ditempatkan secara langsung ke dalam atau dekat kanker. Cara terapi radiasi diberikan tergantung pada jenis dan tahap kanker yang akan dihilangkan.

Kemoterapi

Kemoterapi adalah pengobatan kanker yang menggunakan obat untuk menghentikan pertumbuhan sel kanker, baik dengan membunuh sel atau dengan menghentikan penyebaran kanker.

Jika kemoterapi diambil melalui mulut atau disuntikkan ke pembuluh darah atau otot, obat memasuki aliran darah dan dapat mencapai sel kanker di seluruh tubuh (kemoterapi sistemik).

Bila kemoterapi ditempatkan langsung ke dalam cairan cerebrospinal, organ, atau rongga tubuh seperti perut, obat terutama mempengaruhi sel-sel kanker di daerah-daerah (kemoterapi regional). Cara kemoterapi diberikan tergantung pada jenis dan tahap kanker yang sedang dirawat.

Hormon Terapi

Terapi hormon adalah pengobatan kanker dengan menghilangkan hormon dan menghentikan pertumbuhan sel kanker. Hormon adalah zat yang dibuat oleh kelenjar dalam tubuh dan beredar dalam aliran darah. Beberapa hormon dapat menyebabkan kanker tertentu untuk tumbuh. Jika hasil uji menunjukkan bahwa sel-sel kanker terdapat pada hormon, maka obat-obatan, operasi, atau terapi radiasi digunakan untuk mengurangi produksi hormon atau memblokir hormon tersebut.

Umumnya hormon estrogen yang menghasilkan pertumbuhan kanker payudara diproduksi pada ovarium, maka pengobatan untuk menghentikan indung telur dalam memproduksi  estrogen ini disebut ablasi ovarium.

Terapi hormon dengan tamoxifen seringkali diberikan kepada pasien dengan tahap awal kanker payudara dan orang-orang dengan kanker payudara metastatik (kanker yang telah menyebar ke bagian lain dari tubuh).

Wanita yang menggunakan tamoxifen sebagai terapi hormon harus melalui pemeriksaan panggul setiap tahun untuk mencari tanda-tanda kanker. Setiap pendarahan vagina selain darah menstruasi, harus dilaporkan ke dokter sesegera mungkin.

Hormon terapi dengan inhibitor aromatase diberikan kepada beberapa wanita menopause memerlukan hormon estrogen untuk tumbuh. Aromatase inhibitor menurunkan estrogen tubuh dengan menghalangi enzim yang disebut aromatase dari mengubah androgen menjadi estrogen.

Untuk pengobatan kanker payudara tahap awal, inhibitor aromatase tertentu dapat digunakan sebagai terapi adjuvant bukan tamoxifen atau setelah 2 tahun atau lebih dari tamoxifen. Untuk pengobatan kanker payudara metastatik, inhibitor aromatase sedang diuji dalam uji klinis untuk membandingkannya dengan terapi hormon dengan tamoxifen.

Target Terapi

Terapi Target adalah jenis pengobatan yang menggunakan obat-obatan atau zat lain untuk mengidentifikasi dan menyerang sel-sel kanker tertentu tanpa merugikan sel normal. Antibodi monoklonal dan inhibitor tirosin kinase dua jenis terapi bertarget yang digunakan dalam pengobatan kanker payudara.

• Terapi antibodi monoklonal adalah pengobatan kanker yang menggunakan antibodi yang dibuat di laboratorium, dari satu jenis sel sistem kekebalan tubuh. Antibodi ini dapat mengidentifikasi zat pada sel kanker atau zat normal yang dapat membantu sel-sel kanker tumbuh. Antibodi melekat pada zat dan membunuh sel-sel kanker, menghambat pertumbuhan mereka, atau menjaga mereka dari menyebar. Antibodi monoklonal yang diberikan melalui infus. Mereka dapat digunakan sendiri atau untuk membawa obat-obatan, racun, atau bahan radioaktif langsung ke sel-sel kanker. Antibodi monoklonal dapat digunakan dalam kombinasi dengan kemoterapi sebagai terapi adjuvan.

• Trastuzumab adalah antibodi monoklonal yang menghalangi efek dari faktor pertumbuhan protein HER2, yang mengirimkan sinyal pertumbuhan sel-sel kanker payudara. Sekitar seperempat dari pasien dengan kanker payudara memiliki tumor yang dapat diobati dengan trastuzumab dikombinasikan dengan kemoterapi.

Kanker payudara umumnya diderita oleh wanita namun beberapa jenis kanker payudara dapat mempengaruhi kaum pria. Gejala kanker payudara terkadang tidak menimbulkan gejala yang signifikan sementara penyebab kanker umunya disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat dan karena gizi buruk. Oleh karena itu sebelum anda divonis mengidap kanker payudara sebaiknya lakukan pemeriksaan secara rutin kesehatan payudara anda.

Sumber: http://www.doktercantik.com/1860/kanker-payudara.html

Add to Cart More Info

Hal Yang Bisa Diketahui Lewat Air Seni

Ada banyak hal yang bisa ditunjukkan oleh air seni kepada kita. Salah satunya adalah ketika tubuh sedang sakit. Hal tersebut diungkapkan oleh R. mark Ellerkmann, M.D., direktur pusat Urogynecology di Weinberg Center, Baltimore.
Untuk mendeteksi sesuatu hal lewat air seni, umumnya akan diamati warna, frekuensi, hingga aroma.
Seperti dikutip dari Shine, ada beberapa hal yang bisa terungkap lewat air seni ini.

Kehamilan
Percaya atau tidak, air seni dapat menunjukkan seseorang sedang hamil. Dr Ellerkmann mengatakan bahwa apabila air seni yang keluar itu aromanya menyengat, lebih pekat dari biasanya, bisa jadi wanita tersebut sedang hamil.

Saat sedang hamil, ada sel telur yang sedang berkembang di dalam rahim. Dan untuk berbagai alasan, pada saat itu kerja ginjal akan semakin keras. Sehingga tak heran apabila warna air seni lebih pekat dari biasanya.

Diabetes
Berhati-hatilah apabila air seni Anda aromanya manis. Ini adalah sebuah indikasi bahwa tubuh sedang terserang diabetes, dan gula darah meningkat tinggi. Apalagi jika warna air seni kuning pekat atau kecokelatan. Segera kunjungi dokter apabila Anda mengalaminya.

Dehidrasi
Anda butuh minum apabila air seni Anda menunjukkan warna yang semakin pekat. Lebih baik hindari minum soft drink dan segera cari air putih terdekat.

Sedang mengalami infeksi
Perhatikan baik-baik apabila air seni Anda berwarna kemerahan atau bahkan disertai dengan keluarnya darah. Hal ini menunjukkan sedang terjadi infeksi di dalam tubuh Anda, dan mungkin berada pada saluran kencing.

Ginjal sedang terganggu
Apabila di dalam air seni terdapat pasir-pasir yang ikut keluar dari dalam tubuh, segera hubungi dokter. Bisa jadi Anda sedang mengalami batu ginjal atau problem ginjal lainnya.

Sumber: http://www.vemale.com/kesehatan/20645-5-hal-yang-bisa-diketahui-lewat-air-seni.html

Add to Cart More Info

Tips Redahkan Nyeri Karena Gigi Berlubang

Pecinta makanan manis? Suka menghabiskan malam dengan minum kopi susu? Hati-hati, kesehatan gigi Anda terancam, Ladies. Gigi merupakan bagian dari mulut yang bertugas untuk merobek dan mengunyah makanan. Gigi juga memiliki struktur pelindung gigi yang membantu mencegah lubang pada gigi, yang disebut email gigi. Beberapa makanan seperti cokelat, kopi susu dan berbagai jenis makanan lainnya, bisa mengeroposkan email gigi. Ini akan membuat gigi kita berlubang, Ladies.
Banyak macam cara dapat dilakukan untuk mencegah gigi berlubang, diantaranya mengurangi konsumsi makanan atau minuman yang dapat merusak email gigi hingga melindungi email gigi dengan produk-produk dan perawatan gigi. Namun, ada juga cara alami yang bisa dilakukan untuk mengobati nyeri ketika gigi berlubang menyerang yang akan Vemale bagi untuk Ladies.

1. Es Batu
Cara pertama menghilangkan nyeri saat gigi berlubang bisa Ladies lakukan dengan menggunakan es batu. Tapi, bukan untuk dikonsumsi, Ladies. Es batu disini digunakan untuk meredam nyeri pada syaraf-syaraf gigi. Caranya? Ambil sebongkah kecil es batu dan letakkan diantara jari telunjuk dan ibu jari. Pijat perlahan selama 15-20 menit. Perlahan, rasa sakit akan mulai menghilang.
Pijatan lembut yang Anda lakukan dengan es batu tersebut akan menyentuh sel-sel syaraf yang terdapat di sekita ibu jari dan telunjuk. Hal ini dapat menghilangkan rasa sekit atau nyeri yang terjadi pada gigi Anda karena efek dari pijatan tersebut akan langsung menuju ke pusat syaraf dan menjalar ke sel-sel syaraf gigi Anda yang sedang nyeri. Cara ini jelas lebih aman ketimbang Anda mengkonsumsi pain killer atau obat pereda nyeri.

2. Bawang Putih
Ini adalah cara tradisional dan alami yang sudah dilakukan sejak nenek moyang kita terdahulu. Hanya dengan satu siung bawang putih, nyeri yang Anda rasakan bisa berangsur pulih. Bagaimanakah caranya? Cincang halus bawang putih dan beri sedikit garam. Kemudian, kunyah bawang putih tersebut di area gigi Anda yang berlubang. Kunyah hingga rasa nyeri yang Anda rasakan berangsur menghilang. Kemudian berkumurlah dengan air hangat yang telah dicampur dengan garam.
cara ini memang ampuh untuk menghilangkan nyeri. Ini karena pada bawang putih terdapat kandungan enzim yang mampu membunuh bakteri dan kuman pada gigi Anda. Cara ini, selain alami dan mudah, juga bisa memperkuat struktur tulang gigi Anda. Jadi, selain nyeri menghilang, gigi Anda juga bertambah kuat bukan?

3. Jeruk Nipis
Siapa sangka si asam yang biasa dipakai untuk penyeimbang rasa pada makanan ini bisa dipakai juga untuk meringankan nyeri pada sakit gigi? Selain kaya akan vitamin C, jeruk nipis juga berkhasiat sebagai pereda nyeri. Langkah yang harus dilakukan juga cukup mudah, cukup peras jeruk nipis secukupnya. Kemudian, tuangkan pada area gigi yang berlubang sedikit demi sedikit setiap 10 menit. Lakukan secara terus menerus hingga rasa nyeri berkurang.

4. Cabai Hijau
Cabai Hijau? Ya, mungkin terdengar mengerikan, Ladies. Tapi si kecil pedas berwarna hijau ini memang mampu menghilangkan nyeri lho... Selain mengandung zat capsaicin, cabai juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi sehingga Anda juga harus mengkonsumsinya.
Potong ujung cabai hijau kemudian bakar, jangan terlalu lama. 1-2 menit hanya untuk membuat cabai hijau tersebut panas. Kemudian, setelah panas, tempelkan cabai hijau tersebut ke bagian gigi yang sakit. Lakukan secara teratur 2 kali dalam sehari.

5. Biji Alpukat
Jika Anda pecinta buah alpukat, manfaatkan biji buah alpukat sebagai alternatif untuk menghilangkan nyeri pada gigi berlubang. Cukup keringkan biji alpukat dengan cara disangrai. Kemudian, tumbuk biji tersebut hingga menjadi bubuk. Taburkan bubuk biji alpukat tersebut pada gigi yang berlubang, tutup dengan kapas dan gigit untuk beberapa waktu. Tunggu hingga nyeri berkurang.
Nah, Ladies, itu tadi 5 bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan nyeri saat sakit gigi karena berlubang menyerang.

Sumber: http://www.vemale.com/kesehatan/20419-nyeri-karena-gigi-berlubang-atasi-dengan-ini.html

Add to Cart More Info

Makan Brokoli Saat haid bisa Turunkan Rasa Emosi

Saat haid, emosi wanita cenderung tidak stabil, mudah naik dan turun walaupun hanya terpancing masalah kecil.

Alhasil, orang-orang di sekeliling protes akan ulah wanita. Tak heran jika PMS atau haid sering dianggap musuh dalam selimut oleh pria.

Tenang saja, mengatasi mood dan naik turunnya emosi saat sedang haid ada caranya. Baru-baru ini, para peneliti menganjurkan wanita banyak mengonsumsi brokoli saat sedang haid. Pasalnya, kandungan zat besi di dalam brokoli dapat membantu meningkatkan jumlah hormon serotonin.

 Hormon serotonin sendiri adalah hormon yang membantu mengendalikan mood. Apabila jumlahnya cukup, maka mood akan tetap stabil dan bahagia. Namun, apabila jumlahnya berkurang dan menurun, maka seseorang jadi cepat marah dan tersinggung.

Penelitian ini sebenarnya telah dilakukan setidaknya selama 10 tahun, dan perlahan satu per satu bahan yang dapat meringankan mood saat sedang haid ditemukan.

Adalah para peneliti di Universitas Massachusetts dan Harvard yang membuat kesimpulan atas hal ini. Mereka telah melibatkan banyak partisipan di dalam penelitiannya. Hasilnya, wanita diminta mengonsumsi setidaknya 20 mg zat besi untuk mengatasi mood swing pada masa haidnya.

Kebutuhan zat besi tersebut, dapat dicukupi dengan konsumsi brokoli sehari-hari.
Penelitian ini telah tercantum pada American Journal of Epidemiology, seperti dikutip dari IndiaTimes.

Add to Cart More Info

Resep Tradisional Untuk Mengatasi Gusi Bengkak

Gusi Bengkak? Mungkin anda pernah mengalaminya. Pembengkakan pada gusi yang menyebabkan rasa sakit pada gusi ini dinamakan Gingivitis, yaitu kondisi gusi ke-merahan, bengkak atau tampak lebih "gemuk" dan tampak mengkilat, mudah berdarah secara spontan atau saat menyikat gigi, dan sering kali terjadi bersamaan dengan akumulasi tartar atau kalkulus (karang gigi) di sekitar permukaan gigi yang berbatasan dengan gusi.

Penyebab gusi bengkak umumnya dikarenakan adanya bakteri pada plak yang menginfeksi jaringan gigi, sehingga menyebabkan infeksi pada gigi dan membuat gusi bengkak, kemerahan, mudah berdarah, dan sakit. Pada kasus lanjut akhirnya gigi menjadi goyang bahkan lepas.

Untuk mengobati gigi bengkak secara tradisional, berikut beberapa cara yang bisa anda lakukan:

Obat Tradisional Gusi Bengkak Ke-1

Campurkan garam dalam air hangat. Gunakan campuran tersebut untuk berkumur. Setelah berkumur dengan air garam, bilas mulut dengan air putih.

Obat Tradisional Gusi Bengkak Ke-2

Terapkan minyak cengkeh pada gusi yang bengkak dengan sedikit lada hitam untuk membantu meredakan rasa sakit pada gusi.

Itulah cara alami untuk mengatasi/ mengobati gusi bengkak yang bisa anda terapkan dirumah.

Add to Cart More Info

Manfaat madu Untuk menjaga kesehatan anda

sumber gambar: google.com

Madu banyak yang menyukai madu, tapi ada beberapa orang juga yang tidak menyukai madu. Bagi anda yang menyukai madu ataupun tidak menyukai madu lebih baik kenali manfaat madu bagi kesehatan anda, tidak ada ruginya mengetahui manfaat madu seperti yang ada dibawah ini :

Dapat mengobati penyakit asma atau bengek

Bagi anda yang memiliki penyakit asma ato istililah lainnya bengek, madu bisa mengobati penyakit asma karena kandungan madu bisa membuat dada anda terasa segar.

Sembari minum obat campurkan dengan madu

Bagi anda yang sakit dan harus meminum obat yang banyak dan anda tidak menyukai obat tersebut karena pahit anda bisa mencampurkannya dengan madu karena madu memiliki rasa yang manis agar anda tidak muntah atau dibuang lagi saat meminum obat.

Bisa meningkatkan libido anda atau gairah seks anda meningkat

Bagi anda yang doyan seks ( bagi yang sudah memiliki istri ), anak muda tidak dianjurkan untuk doyan seks. Madu sangat bermanfaat bagi anda yang ingin meningkat gairah seks anda, madu yang bisa meningkatkan gairah seks anda adalah madu yang asli bukan madu yang murahan, harga madu yang asli pasti lebih mahal dibandingkan madu yang tersedia dipasaran. Jadi belilah madu yang asli apabila anda ingin meningkatkan gairah seks anda.

Bisa menyeimbangkan tekanan darah anda

Bagi anda yang memiliki tekanan darah yang tinggi cocok sekali meminum madu karena madu mengandung fruktosa dan glukosa yang bisa menurunkan tekanan darah anda sehingga dapat menyegarkan pikiran anda yang selalu emosi. Tidak hanya menurunkan tekanan darah saja tapi juga bagi anda yang tekanan darahnya turun bisa untuk menyeimbangkan tekanan darah anda yang turun sehingga anda terhindar dari berbagai penyakit.

Madu bagus untuk melancarkan nafsu makan

Madu cocok bagi anda yang memiliki anak yang tidak nafsu makan, karena kandungan madu cocok untuk melancarkan nafsu makan anak anda madu dengan rasa yang manis cocok untuk menyedapkan perasa anak anda. Madu sebaiknya dicampur dengan makanan si kecil sehingga makanan yang anda berikan bervariasi rasanya.

Bisa untuk mengobati alergi

Anda yang memiliki alergi terhadap makanan atau obat anda bisa mengkonsumsi madu agar alergi anda cepat hilang, madu merupakan minuman yang natural dari alamnya jadi anda sebaiknya mengkonsumsi madu dibandingkan obat – obatan yang mengandung kimia untuk mencegah alergi anda jadi konsumsilah madu yang banyak agar alergi anda hilang dan untuk mencegah anda dari berbagai penyakit.

Madu bisa untuk mengobati luka anda

Anda yang memiliki luka akibat terjatuh dari motor terpeleset atau akibat lainnya, madu adalah solusinya. Madu bukan diolesin pada luka anda, madu cukup diminum saja agar luka anda cepat kering. Sehingga pemulihan luka anda lebih cepat dengan anda mengkonsumsi madu.

Mencegah bau mulut dan radang tenggorokan

Bagi anda yang bau mulut anda bisa meminum madu agar bakteri atau kuman – kuman di mulut anda hilang sehingga tidak ada bakteri di mulut yang menempel. Madu juga bagus untuk radang tenggorokan anda karena madu bersifat menyegarkan mulut anda sehingga mencegah radang tenggorokan anda.

Madu melancarkan pencernaan anda

Bagi anda yang susah buang air besar atau kecil madu sangat bermanfaat agar melancarkan buang air besar dan kecil sehingga penyakit – penyakit yang ada dalam tubuh bisa dibuang melalui kotoran anda, dan madu bisa membersihkan hati dan usus anda yang terdapat kuman dan bakteri jahat.

Add to Cart More Info

Ini Dia Kandungan Susu Formula Untuk Bayi

 

Sering menjumpai iklan susu formula di televisi ? Hmm, jawabnya pasti amat sangat sering. Susu formula memang merupakan salah satu produk kebutuhan bayi yang paling banyak dipromosikan di televisi. Namanya juga iklan, maka setiap merk susu formula tentunya menonjolkan dan mengunggulkan kandungan susu formula yang ada padanya.

Sebagaimana diketahui, fungsi susu formula adalah sebagai pengganti air susu ibu (ASI). Karena itu kandungan pada susu formula semaksimal mungkin dibuat agar menyerupai kandungan ASI. Kandungan yang harus ada pada susu formula misalnya adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Selain itu ada pula kandungan susu formula yang sifatnya tambahan. 

Penjelasan masing-masing kandungan susu formula

Kadang-kadang, kandungan susu formula tambahan ini disebutkan tanpa penjelasan yang cukup mengenai fungsi kandungan tersebut. Nah, berikut ini kandungan tambahan yang sering kita jumpai dan mungkin perlu kita pahami.

1. AA (arachidonic acid) atau disebut juga AHA atau ARA. Ini merupakan unsur yang berperan penting dalam pembentukan jaringan otak sehingga sangat kondusif bagi perkembangan otak bayi. Kandungan susu formula ini juga terdapat pada ASI dan sering disebut sebagai zat yang membantu kecerdasan bayi. Selain membantu kecerdasan, AA / AHA / ARA juga dapat merangsang perkembangan syaraf mata yang berguna untuk indera penglihatan bayi.
2. DHA (docosahexaenoic acid). Hampir sama seperti AA / AHA / ARA, maka DHA juga berfungsi membantu perkembangan otak dan indera penglihatan. Badan dunia World Health Organization (WHO) dan Food and Agriculture Organization (FAO) merekomendasikan kandungan susu formula AA dan DHA terutama untuk bayi yang lahir prematur.
3. LA (linoleic acid). LA adalah asam lemak yang sangat berguna untuk perkembangan otak dan mental bayi. Fungsi LA sejalan dengan kandungan susu formula sebelumnya yaitu AA dan DHA.
4. FOS (fructo oligo sakarida) dan GOS (galakto oligo sakarida). Fungsi FOS dan GOS adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan jumlah bakteri yang baik, dan membatasi jumlah bakteri patogen yang tidak baik. FOS dan GOS digunakan agar sistem pencernaan bayi semakin baik dan sehat. Menurut sebuah riset kadar FOS dan GOS dengan perbandingan 1 : 9 dapat menjaga kesehatan pencernaan bayi.
5. Beta karotene dan Lactoferin. Beta karotene dan laktoferin merupakan kandungan susu formula yang berfungsi sebagai anti oksidan serta  untuk meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuh.
6. Kolin. Ini merupakan bagian dari vitamin B. Fungsi kolin adalah untuk mencegah membran sel agar tidak mudah bocor atau rapuh, sehingga proses peremajaan sel berjalan baik. Otak membutuhkan kolin untuk meremajakan atau memperbarui sel-selnya.
7. Prebiotik. Prebiotik merupakan unsur penting dalam susu formula. Fungsi prebiotik adalah menyempurnakan sistem pencernaan bayi serta agar bayi terhindar dari sembelit.
8. Omega 3 dan Omega 6. Asam lemak omega 3 dan omega 6 merupakan jenis lemak tak jenuh ganda yang tidak dapat dihasilkan tubuh kita. Menurut sejumlah ahli, kandungan susu formula omega 3 dan omega 6 mempunyai fungsi yang saling berhubungan. Omega 3 dan omega 6 berguna untuk memelihara kesehatan rambut, kulit, kuku, hormon, dan mencegah kerusakan sel. Asupan omega 3 dan omega 6 harus seimbang.

Akhirnya, di pasaran beredar banyak sekali merk susu formula. Dan kandungan susu formula-nya pun sangat mungkin berbeda-beda antara merk yang satu dengan merk lainnya. Perbedaan kandungan itu tentu saja berpengaruh terutama dari segi harga. Meskipun pada dasarnya susu formula memiliki kandungan yang hampir setara.

Di setiap negara peredaran susu formula diawasi dengan sangat ketat. Di Indonesia peredaran serta kandungan susu formula diawasi ketat oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).

Memilih susu formula untuk bayi jangan didasarkan pada merk yang terkenal, harga yang mahal, apalagi karena terpengaruh iklan di televisi. Jangan pula memilih susu formula karena mengikuti susu yang dipakai saudara atau tetangga misalnya. Kenapa ? Sebab susu formula yang bagus hakikatnya adalah yang paling sesuai dengan kondisi obyektif masing-masing bayi.

Sumber: http://info-kesehatan.net/kandungan-susu-formula-untuk-bayi/

Add to Cart More Info

8 Alasan Kenapa Harus Bikin Sendiri Makanan Bayi

Membuat makanan untuk bayi memang gampang-gampang susah, sehingga banyak ibu yang mungkin cenderung lebih memilih untuk membeli makanan untuk bayi dalam bentuk siap saji (instant) di mal atau supermarket ketimbang membuatnya sendiri.

Membuat sendiri makanan bayi sebenarnya dapat menjadi langkah awal untuk Anda memastikan buah hati Anda mendapatkan gizi yang sesuai dengan kebutuhannya. Tidak perlu ragu untuk memulainya. Berikut ini adalah 8 rahasia yang harus para ibu ketahui ketika membuat makanan untuk bayi mereka :
1. Memegang kontrol
"Ketika Anda membuat makanan bayi Anda sendiri, Anda yang memutuskan apa yang saja yang boleh masuk ke dalamnya, sehingga Anda tahu bahwa makanan itu segar dan sehat," ucap Karen Ansel, juru bicara Akademi Gizi dan Diet dan penulis The Baby & Toddler Cookbook. Lebih lanjut Ansel mengatakan, makanan bayi yang dibuat sendiri rasanya pasti akan jauh lebih baik ketimbang yang dibeli di toko. Hal ini juga akan menjadi sebuah pengalaman yang lebih baik bagi Anda dan buah hati.

2. Lebih bergizi
Ansel mengungkapkan, meskipun makanan bayi yang di beli di toko makanan dimasak pada suhu sangat tinggi untuk membunuh bakteri, dan tidak membunuh vitamin, tapi mungkin saja dapat mengubah kandungan mineral. Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Food Chemistry, menunjukkan, makanan bayi yang tersedia di toko makanan mengadung kurang dari 20 persen tingkat mineral dan mikro-nutrisi yang direkomendasikan. Bahkan, banyak makanan bayi yang tersedia di toko juga mengandung zat tepung, aditif dan pengawet dan tidak menggunakan bahan organik, sehingga menghadapkan bayi Anda pada risiko kontaminasi pestisida berbahaya.

3. Banyak pilihan
Beberapa makanan bayi memang menawarkan kombinasi menarik, tetapi ketika Anda membuatnya sendiri, Anda dapat memiliki lebih banyak pilihan bahan makanan. Anda juga dapat menciptakan beberapa variasi tekstur makanan. Ketika bayi memasuki usia 9 bulan, Anda dapat menambahkan berbagai bumbu dan rempah-rempah untuk menambahkan rasa.

"Dengan mengekspos atau mengenalkan bayi semua rasa yang berbeda, bayi Anda akan menjadi pemakan yang lebih baik. Dengan tidak memberi bayi makanan yang sama secara berulang-ulang lidah mereka akan menjadi lebih fleksibel," jelas Ansel.

4. Bukan sesuatu yang merepotkan
Membuat sendiri makanan bayi tidak harus memakan waktu lama. Jika Anda membuatnya dalam jumlah besar dan menyimpannya di dalam lemari es, Anda hanya akan menghabiskan beberapa jam setiap minggunya untuk menyiapkan makanan. Ketika usia bayi Anda 7 bulan, semua buah (kecuali apel) bisa diberikan dengan cara dihaluskan atau ditumbuk tanpa dimasak.

5. Mencegah bayi untuk memilih-milih makanan
"Membuat sendiri makanan bayi, dapat mengurangi kemungkinan bayi tumbuh sebagai pemilih makanan (picky eater)," kata Huber. Sementara itu, Ansel menambahkan, selama orang tua terus memberikan bayi mereka berbagai macam variasi makanan, dalam jangka waktu panjang bayi akan menjadi pemakan yang baik dan tidak hanya menjadi penyuka satu jenis makanan tertentu saja.

6. Mengajar anak makan sayur
"Kami tidak ingin sebuah negara penuh dengan anak usia 18 tahun yang tidak pernah menyadari bahwa mereka pernah makan brokoli sebelumnya," kata Catherine McCord, pendiri Weelicious.com. McCord menambahkan, jika Anda dapat membuat bayi merasa senang mengonsumsi buah dan sayuran, kedepannya dia akan dapat menikmatinya.

7. Waktu makan menjadi momen bahagia
"Orang tua adalah pengaruh nomor satu dalam membentuk kebiasaan makan anak," kata Ansel. Ketika masa peralihan dari bayi menjadi balita, Anda dapat membuat beragam jenis makanan sehat untuk bayi sekaligus menghabiskan waktu bersama-sama dengan buah hati. Makan bersama dengan bayi Anda beberapa kali seminggu atau membiarkan dia memilih beberapa potong sayuran, akan menjadi lebih mudah untuk dia mencintai sayuran di kemudian hari.

8. Boleh membeli makanan asal jarang
Anda mungkin tidak selamanya dapat membuat sendiri makanan untuk bayi Anda, jadi tidak masalah bila pada suatu waktu tertentu Anda berencana untuk membeli makanan bayi. Pastikan untuk membaca label, karena semua merek makanan memiliki kandungan yang sama dan sebisa mungkin carilah yang organik untuk menghindari pestisida.

Sumber: http://www.dechacare.com/Delapan-Alasan-Kenapa-Harus-Bikin-Sendiri-Makanan-Bayi-I1347.html

Add to Cart More Info

Waspadai Efek Samping Penggunaan Dot

Banyak ibu menyusui belum menyadari bahwa efek samping penggunaan dot bukan hanya membuat bayi berisiko mengalami binggung puting, tetapi juga membuat payudara mereka "kalah" dengan dot, sehingga produksi Air Susu Ibu (ASI) menjadi berkurang.

Demikian disampaikan Ketua Ikatan Konselor Menyusui Indonesia (IKMI) Nia Umar saat acara talkshow di ajang Breastfeeding Fair 2012 yang berlangung di Grand Indonesia Shopping Town – Eastmall Level 2 (Exhibition Hall), Jakarta Jumat, (4/5/2012).

"Ketika bayi menyusu lewat payudara, ia dapat mengatur jumlah susu yang mengalir dari payudara. Tetapi dengan botol, tanpa dihisap pun susu bisa mengalir lebih cepat. Inilah yang membuat bayi akhirnya menolak untuk menyusui lewat payudara ibunya," tuturnya.
Nia mengatakan, penggunaan dot untuk asupan makanan bayi kini sudah menjadi tren atau kebiasaan masyarakat Indonesia. Padahal kata Nia, pada tahun 60-an masyarakat Indonesia adalah masyarakat yang kulturnya menyusui.

Gencarnya iklan dan promosi susu formula yang masuk, memiliki kontribusi dalam mengubah pola pikir dan norma yang selama ini sudah ada di masyarakat, sehingga aktivitas menyusui kalah dengan penggunaan dot atau botol. "Kita bisa perhatikan di mana-mana orang melahirkan dikasih hadiah botol. Padahal belum tentu dia butuh," tegasnya.

Selama menyusui, bayi menggunakan rahang dan bibir untuk memompa dan mencekeram puting, sehingga membantu merangsang produksi ASI. Menyusu langsung dari payudara juga membantu pembentukan rahang dan gigi bayi sesuai dengan pertumbuhan fisiologis mulut.

Tidak semua bayi, kata Nia, akan mengalami bingung puting. Beberapa bayi biasanya tidak memiliki masalah bila harus berganti-ganti menggunakan botol dan payudara. Cara terbaik yang dapat Anda lakukan adalah dengan terus memberikan ASI eksklusif pada bayi sebelum memperkenalkan botol pada 6 minggu pertama.

Berikut ini adalah tanda-tanda yang mungkin menunjukkan bayi Anda sedang bingung puting :

- Bayi menyodorkan lidahnya ke atas selama mengisap dan mendorong payudara keluar dari mulutnya

- Bayi tidak membuka mulut cukup lebar. Akibatnya bayi hanya akan mengisap ujung puting sehingga dapat menyebabkan nyeri puting

- Bayi menjadi rewel dan mudah marah karena ASI tidak mengalir semudah ketika dia menggunakan botol

- Pasokan susu para ibu sering berkurang karena bayi tidak menyusu dengan benar

Sumber: http://www.dechacare.com/Waspadai-Efek-Samping-Penggunaan-Dot-I1355.html

Add to Cart More Info

5 Tips Menyusui Bayi Pasca Melahirkan Caesar

Sebagian besar ibu yang melahirkan caesar tidak perlu merasa cemas atau khawatir untuk memberikan ASI eksklusif kepada buah hati mereka. Bisa atau tidaknya seorang ibu memberikan ASI tidak ditentukan oleh metode persalinan melainkan kondisi si bayi dan ibu pasca melahirkan.

Berikut adalah beberapa tips untuk Anda para ibu yang berkeinginan memberikan ASI setelah menjalani operasi caesar:
1. Jangan Hindari Obat
Setelah menjalani operasi caesar, Anda mungkin masih membutuhkan obat-obatan untuk menghilangkan nyeri. Tapi jangan khawatir, obat-obatan itu umumnya tidak akan banyak memengaruhi buah hati Anda. Konsultasikan kepada dokter, untuk memastikan bahwa obat yang Anda peroleh sudah tepat dosisnya. Masalah justru akan datang ketika Anda berusaha menghindari obat-obatan tersebut. Rasa sakit yang tak tertahankan mungkin malah akan menyebabkan ketidakteraturan pemberikan ASI. Bicarakan dengan dokter atau perawat tentang bagaimana cara menyapih yang benar disaat harus mengambil obat-obatan.

2. Menyusui dini
Setiap bayi baru lahir sudah seharusnya mendapatkan hak untuk memperoleh ASI. Perlu sebuah kesepakatan dan kerjasama yang saling mendukung antara si ibu dan petugas medis dengan melaksanakan IMD (Inisiasi Menyusi Dini). IMD akan memberi kesempatan kepada Anda dan bayi untuk melakukan kontak fisik dan perlekatan dari kulit ke kulit dengan cara bayi diletakkan di dada ibunya. Proses IMD ini akan membentuk suatu keterikatan psikologis yang kuat. Proses ini harus dilakukan dalam waktu satu jam pertama setelah lahir. Satu hal yang menyenangkan adalah bahwa jika Anda melakukannya, Anda cenderung tidak merasakan sakit akibat sayatan.

3. Dapatkan dukungan
Setiap rumah sakit seharusnya memiliki kader laktasi atau biasa disebut konsultan laktasi. Mereka bertugas untuk membantu para Ibu agar dapat menyukseskan pemberian ASI. Para konsultan laktasi ini akan memberitahu Anda bagaimana cara menyusui, sekalipun Anda tidak menemui masalah.

4. Cari posisi yang baik saat menyusui
Menemukan posisi yang baik untuk menyusui sangat penting paca melahirkan caesar. Pastikan tubuh bayi dekat dengan Anda. Untuk melindungi luka bekas operasi Anda bisa menggunakan bantal sebagai alasnya. Letakan bayi disamping atau di bawah ketiak Anda. Pasca operasi caesar, penting bagi bayi untuk menerima kolostrum dan mulai belajar untuk menyusui. Hal ini juga bermanfaat untuk mencegah pembengkakan payudara dan menjaga pasokan ASI tetap terjaga.

5. Selalu dekat dengan bayi
Rumah sakit biasanya akan menyediakan ruang rawat gabung bagi ibu dan bayi pasca melahirkan. Rawat gabung akan mempermudah Anda untuk mendapatkan sesuatu yang Anda butuhkan. Misalnya, mempersingkat waktu untuk menenangkan bayi ketika lapar.  Jika karena alasan tertentu Anda dan bayi harus dipisahkan, mintalah kepada perawat untuk memompa ASI dan ulangi setiap 3-4 jam sampai Anda dan bayi bertemu kembali.

Sumber: http://www.dechacare.com/Tips-Menyusui-Bayi-Pasca-Melahirkan-Caesar-I1396.html

Add to Cart More Info

4 Kebiasaan yang Memperburuk Penyakit Diabetes

Sumbaer gambar dari situs kompas.com

Diabetes sebenarnya adalah penyakit yang bisa dikontrol jika Anda mau mempraktekkan kebiasaan sehat, mengikuti saran dokter, dan menjauhkan diri dari empat kebiasaan buruk ini: 

1. Banyak menonton TV

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa setiap dua jam yang dihabiskan seseorang di depan TV, risiko mereka terkena diabetes tipe dua meningkat 20 persen. 

2. Melewatkan waktu tidur

Kurang tidur bisa menyebabkan tubuh berkeringat sehingga memperburuk dehidrasi. Kelelahan atau stres juga akan meningkatkan keinginan mengasup gula dan makanan yang dipantang lainnya. 

3. Tidak memonitor gula darah

Untuk memastikan dosis insulin yang diperlukan tubuh atau pengobatan yang dilakukan sudah tepat Anda memerlukan pemeriksaan gula darah secara teratur. Pemantauan gula darah juga bermanfaat untuk mengetahui jika gula darah tiba-tiba anjlok atau terlalu tinggi. 

 4. Yo-yo diet

Perawatan diabetes berpusat pada asupan nutrisi yang sehat dan seimbang, bukan diet. Menurunkan berat badan kemudian beberapa waktu kemudian naik kembali justru mengganggu metabolisme. 

Sumber: kompashealth

Add to Cart More Info